Realiza un entrenamiento de boxeo, comprenderás porque es un deporte de alta intensidad. Aprenderás a mejorar la técnica y trabajarás todos los músculos con un entrenamiento específico para mejorar la condición física.

Pero para obtener todos estos beneficios es importante que seas constante y te crees una rutina de entrenamiento adaptada a tus necesidades y objetivos ¡Empecemos!